Podeu trobar mitjons de compressió a moltes botigues de subministraments mèdics, farmàcies, botigues grans i farmàcies, així com en línia. És possible que la vostra assegurança mèdica pugui cobrir el cost dels vostres mitjons de compressió en funció del motiu pel qual els feu servir. Normalment, és segur portar mitjons de compressió durant vuit hores al dia. Tanmateix, heu d'evitar dormir-hi.
Aquests són alguns consells sobre com utilitzar mitjons de compressió de manera segura i eficaç:
Posa't els mitjons de compressió just després d'aixecar-te al matí. Després d'aixecar-los just per sota del genoll, assegureu-vos de suavitzar els plecs o plecs.
Si teniu problemes per posar-vos els mitjons de compressió, l'aplicació de loció o midó de blat de moro a les cames pot facilitar-vos-ho. També podeu fer servir una mitja, que està disponible en línia i a moltes farmàcies.
Rentar i assecar les mitges cada dia.
No utilitzeu els mateixos mitjons de compressió durant més de sis mesos.
